Schon Kleinkinder ab drei Jahren können in spielerischer Form an die Welt des Balletts herangeführt werden. In phantasievoller, kindgerechter Form fangen sie beim Kindertanz mit viel Spaß an, sich zu der Musik zu bewegen. Sie spielen die unterschiedlichsten Rollen und leben so ihre Kreativität und Phantasie aus. Gerade in den eingeengten Bewegungsräumen der Städte wird die Motorik angeregt und gefördert . Der Kindertanz ist für Mädchen und Jungen gleichermaßen gedacht.

Als Voraussetzung für einen späteren Ballettunterricht wird die Beweglichkeit trainiert und die Fußmuskulatur gestärkt, um Fehlstellungen vorzubeugen .
Die harmonische Verbindung von Bewegung und Musik sowie die Kombinationsfähigkeit, der Ausdruck und die Phantasie bei der Bewegung zur Musik werden geübt.
  

Das klassische Ballett, welches in unserer Schule fast immer mit Pianobegleitung gelehrt wird, fördert sowohl bei Kindern ab 4 Jahren, bei Jugendlichen und Erwachsenen die Koordinationsfähigkeit sowie den Gleichgewichtssinn. Übungen an der Stange korrigieren Fehlhaltungen und fördern die Disziplin.
Beim klassischen Ballett geht es sowohl um eine gute Körperhaltung als auch um die Stärkung des Selbstbewusstseins - die Erlebnisse in der Gruppe, die gemeinsamen Aufführungen und die Freundschaften machen die Ballettschule unvergesslich.

Wir bieten Kurse für Kinder ab 4 Jahre, ab dem 12. Lebensjahr Spitzentanz, Ausbildung bis zur Bühnenreife in Ensembleklassen, sowie Hobbykurse für Jugendliche und Erwachsene in jedem Alter.

Alle 2 Jahre können Ballettschüler an einer schulinternen Prüfung teilnehmen in der die tänzerische Bewegung fachlich und orthopädisch bewertet wird.

Alle 3 Jahre veranstaltet das Ballettstudio Marlen große Ballettabende, zum Beispiel im Max-Beckmann Saal .
 

Der Step-Tanz ist ein relativ leicht und schnell erlernbar Tanzstil und vermittelt Freude an der Bewegung bei gleichzeitiger Übung der Konzentrationsfähigkeit. Das Rhytmusgefühl wird verstärkt geschult und ist für Erwachsene ein idealer und sportlicher Ausgleich für mangelnde oder einseitige Bewegung.
Für Kinder geeignet ab einem Alter von 8 Jahren.
Bei uns wird der Steptanz oft mit Pianomusik live begleitet.
 

Eine stressfreie Alternative zum Aerobic für straffere Arme und Beine, festen Po und flachen Bauch. Die Bewegungen regen die Tiefenmuskulatur an, da sie in ganz langsamen Tempo ausgeübt werden. Geübt wird mit Hilfe der Ballettstange, damit die Haltung besser kontrolliert werden kann. Für jeden geeignet, ob jung oder alt mit fachgerechter Anleitung, um Fehler und Schädigung zu vermeiden.

Entwicklung von Eigendynamik, Körpergefühl und Rhythmus sowie Bewegungsfreude. Isolationsprinzip, d.h. jeder einzelne Teil des Körpers wird („isoliert“) bewegt! Jazztanz entsteht aus der Musik.

Entwicklung von Körper- und Bewegungstechnik wie beim Klassischen Tanz.
Entstand ursprünglich aus einer Loslösung von alten Zwängen. Die Idee: Ich will frei sein, ich will mich ausdrücken, ich will tanzen.

Aktiv werden, jung bleiben! Mit Musikbegleitung für Damen und Herren, auch speziell für Senioren ab 50 Jahren geeignet.
Hier wird mit viel Spaß und bei gelenkschonender Gymnastik die Fitness erhalten und verbessert. In Verbindung mit richtiger Atemtechnik wird der Kreislauf angeregt und die die Beweglichkeit der Gelenke verbessert.
Die Wirbelsäule wird durch Mobilisation der Muskeln und Gelenke sowie die Stärkung der Rückenmuskulatur entlastet. Es trainiert ein nettes Team von Senioren, die auch gern über das Training hinaus zusammensitzen.
 

Sind Sie an einer Steigerung Ihrer Ausdauer interessiert, sollten Sie Ihren Schwerpunkt auf Aerobic legen. Nach dem Erlernen des Programms – eine für einen Ungeübten und gymnastisch nicht Vorgebildeten wichtige Voraussetzung, die Sie beim Aerobic vermittelt bekommen – können Sie in die aufbauenden Kurse wechseln.

Alle Lektionen beinhalten ein Aufwärmen, Herz-Kreislauf Training, Bodenkräftigungsübungen und enden mit Stretching- und Entspannungsübungen.

Eine spezielle Gymnastik für Bauch, Taille, Beine, Gesäß und Arme. Für alle geeignet, die ihren Körper straffen und formen möchten.

Video-Clip-Dance ist eine Kombination aus Jazz-, Modern + Hip Hop Dance. Er stellt eine echte Alternative zum Jazz-Dance für Erwachsene dar.

„Kids“ – das sind Mädchen und Jungen im Alter von 7 bis 14 Jahren, die noch keinen Zutritt zu Diskotheken haben – lassen ihre Phantasie spielen, sie fühlen sich völlig frei. Poppig-flippige coole Kleidung, Make-up nach Lust und Laune sowie klasse Disco-Musik in entsprechender Atmosphäre gehören natürlich auch dazu. Tanzen nach Original- Choreographien ihrer Popstars aus den Musik-Videoclips!

Das Lehrprogramm umfasst ein gesamtes Körpertraining: Aufwärmen, Muskelaufbautraining, Isolation.

Sprache (englische Begriffe), Bewegung und Gesang (Refrain), Aggressionen und Schulstress werden abgebaut, das Miteinander in Gruppen wird gefördert.

	1/2 UE	1 UE	1½ UE
Grundkurs		45,- €	58,- €
Erster Zusatzkurs	20,- €	35,- €	48,- €
Weiterer Zusatzkurs	10,- €	25,- €	38,- €
Bei 1 UE beträgt der Jahresbeitrag 540,-- €. Bei Einmalzahlung gewähren wir 5 % Rabatt, so dass der Jahresbeitrag nur noch 513,-- € beträgt. Bei 1 ½ UE beträgt der Jahresbeitrag 696,-- €. Bei Einmalzahlung gewähren wir 5 % Rabatt, so dass der Jahresbeitrag nur noch 661,20 € beträgt. Eine Privatstunde kostet 50,-- €. Familienrabatt Kursbetrag abzüglich 10 %
Senioren und Studenten 5 %
Probestunden
1. -3. Probestunde	8,- €
weitere Probestunden	12,- €
1 Einzelstunde (laufende Kurse)	15,- €
1 1/2 Einzelstunde	18,- €
10er Karten (Gültigkeit 6 Monate):
1 Stunde	135,-€
1 1/2 Stunden	165,- €